1 korriku është Dita Ndërkombëtare e Shakasë dhe ndërsa nuk jam i sigurt se ndonjë shaka përkthehet në të gjitha gjuhët aq mirë sa të quhet ndërkombëtare, e qeshura nuk ka nevojë për përkthim dhe është ngjitëse në çdo gjuhë.

Klinika Mayo thotë se e qeshura është e mirë për shëndetin tuaj. E qeshura rrit marrjen e oksigjenit dhe stimulon zemrën, mushkëritë dhe muskujt. E qeshura rrit lirimin e endorfinës (ndjenja të mira) në trurin tuaj dhe ndihmon në qetësimin e tensioneve dhe ju jep një ndjenjë të mirë dhe relaksimi. A e keni dëgjuar ndonjëherë shprehjen “e qeshura është ilaçi më i mirë?” mirë rezulton se e qeshura e lehtëson dhimbjen. E qeshura bën që trupi të prodhojë qetësuesit e vet natyralë dhe mund të nxisë lirimin e neuropeptideve që ndihmojnë në luftimin e stresit dhe sëmundjeve potencialisht më serioze. E qeshura dhe shaka gjithashtu mund të na lidhin së bashku dhe të forcojnë ato lidhje të nevojshme njerëzore që i japin shëndetit tonë mendor një nxitje. Ndoshta duhet të mendojmë për të qeshurin jo vetëm si argëtim, por si diçka që trupi dhe mendjet tona kanë nevojë.

A1info